-
REMEDIOS NATURALES
-
La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo cardiovascular y requiere de tratamiento médico. La obesidad, el colesterol elevado o la diabetes predisponen a padecerla. Una ayuda puede estar en ciertos remedios derivados del ajo, el olivo y la vellosilla
Ajo
Por su actividad hipolipemiante —disminuye los lípidos en sangre— y por reducir el colesterol no solo
previene la arterioesclerosis y los accidentes vasculares que a ésta se
asocian, sino que mejora la circulación sanguínea. Este es el motivo de
su acción beneficiosa sobre la hipertensión. Se vende en cápsulas en
las farmacias.
Olivo
Amén de los beneficios
del aceite que dan sus frutos, conviene tener en cuenta las propiedades
de sus hojas, con una interesante actividad hipotensora y un efecto
vasodilatador. Además, el ácido oleanólico de éstas ayudan a combatir
los síntomas de enfermedades como la esclerosis múltiple. Se toman en
infusiones y mejor en ayunas.
Vellosilla
Por su contenido en flavonoides, que favorecen la eliminación renal
de agua, teniendo así un efecto diurético, y las sales minerales
retenidas en los tejidos, es interesante como complemento en los
regímenes sin sal, así como complemento del tratamiento de la
hipertensión (aquí conviene consultar con su médico).
No hay comentarios:
Publicar un comentario